同樣的一段話，有人能用它改變命運(yùn)，你信嗎？

考研分?jǐn)?shù)線一出來，我的郵箱里就塞滿了調(diào)劑信。

原因是我導(dǎo)師的好多重磅論文，通訊作者都是我，聯(lián)系郵箱留的也是我的。主要是投稿時(shí)，很多審稿專家的意見，確實(shí)很雷人，往往由我先過濾一道，再提交導(dǎo)師修改。

于是，很多考生的調(diào)劑信就發(fā)來我這里了。

其實(shí)我導(dǎo)師的方向每年都很搶手，有一年甚至達(dá)到四十比一的錄取比例，一般是不接受調(diào)劑的。

往往這樣的郵件，我只能回他們一個(gè)導(dǎo)師的正確郵箱。不過我知道，導(dǎo)師沒什么時(shí)間看。

但有那么一位同學(xué)的調(diào)劑信，我不僅破例將它轉(zhuǎn)發(fā)給我導(dǎo)師了，而且更神奇的是，我導(dǎo)師最終還真錄取了她。

為什么呢？

80%的考生，調(diào)劑信都是這么寫的。

“你好，我叫XXX，我畢業(yè)于XXX，原本報(bào)考XXX，估計(jì)分?jǐn)?shù)不夠，想調(diào)劑您，不知道您有沒有名額，我這個(gè)人的成績XXXXX。”

這樣的調(diào)劑信，我第一個(gè)感覺就是群發(fā)的。

其次，就像你追了一個(gè)女神，被女神給拒絕了，于是你只能降低要求追求別人。這樣的人再優(yōu)秀，也很難有女生接受她。因?yàn)榈材阌悬c(diǎn)自信，都不會覺得，你比所謂的女神要差。

調(diào)劑也是這樣，你必須解釋一下，你退而求其次選擇我的原因是什么。難道僅僅是因?yàn)槲业姆謹(jǐn)?shù)線比那邊低嗎？如果是，對不起，我拒絕，我也是有人追的好不好？

但梅同學(xué)的調(diào)劑信是這樣的。

第一段她依舊寫了自己的基本信息。

但第二段，她寫到。

“通過網(wǎng)上查閱和學(xué)姐介紹，知道老師您風(fēng)趣幽默，學(xué)術(shù)底蘊(yùn)扎實(shí)，一方面我對老師您的口碑和人氣十分的馳往，一方面我不想放棄學(xué)習(xí)心理學(xué)的夢想，所以我希望調(diào)劑貴校深造。”

接著她列舉了我導(dǎo)師的一些研究，顯然是看過我導(dǎo)師的著作，引用了一句名言還是我導(dǎo)師做講座時(shí)的口頭禪。

最讓我高興地是，她還寫到，我導(dǎo)師的研究覆蓋了哪些人群，她打算如何擴(kuò)大下受眾類型，還打算將我導(dǎo)師的研究同她的畢業(yè)論文結(jié)合一下，形成一個(gè)全新的研究方向。

這封調(diào)劑信讓我感到很親切，她對我們方向的了解就像一個(gè)小師妹一樣。

既然她下了這么大功夫了解我們方向，我也就想想怎么樣用個(gè)恰當(dāng)?shù)姆绞剑阉恼{(diào)劑信轉(zhuǎn)給導(dǎo)師吧，哪怕我導(dǎo)師不接受調(diào)劑。

后來，在一次給導(dǎo)師祝壽的聚會上，她親切地和我打招呼，謝謝我的推薦。

我悄悄問過導(dǎo)師：“您為什么會破例要她？”

導(dǎo)師說：“她的言語智力很高，相當(dāng)適合做心理咨詢？”

所謂情商高，就是懂得好好說話，而好好說話最重要的一條標(biāo)準(zhǔn)就是，心里裝著別人。

-02-

有一幅搞笑漫畫上是這么說的。

A說自己之所以有好人緣，是因?yàn)樗?jīng)常邀請朋友去他家?guī)в斡境氐膭e墅開Party，經(jīng)常開著自己的游輪載著朋友去三亞度假，經(jīng)常一言不合就發(fā)幾十萬的紅包。

于是他問B，你憑什么有好人緣？

B說：我靠顏值。

A的心靈遭受了成噸的暴擊。

其實(shí)在我看來，如果靠法拉利、別墅、游輪去建立起來的好人緣。這不叫人際交往，這叫“仗勢欺人”。

如果靠在朋友圈里無限發(fā)自拍，用美圖秀秀把自己P的跟個(gè)妖怪似得，希望靠顏值去吸引別人，這也不叫人際交往，這叫“色誘術(shù)”。

靠錢累積的朋友，錢盡即散：靠臉吸引來的情人，卸妝即分。當(dāng)歲月爬上臉頰時(shí)，那個(gè)曾經(jīng)最愛你的人，只會陶醉在另外一張臉上。

真正穩(wěn)定而良好的人際關(guān)系，靠的給與對方情緒價(jià)值。

什么是情緒價(jià)值？

如果你是我的朋友，每一次你和我交談，我都能讓你對自己更滿意一點(diǎn)，對未來的生活更樂觀一點(diǎn)，在壓力巨大的生活中更快樂一點(diǎn)。

這便是情緒價(jià)值，提供情緒價(jià)值最好的方法，就是通過好好說話。

一個(gè)沒有情緒的聊天只能是尬聊，我說過，聊天聊的不是內(nèi)容，而是內(nèi)容背后所折射出來的情感。

低情緒價(jià)值的聊天比如這樣的一問一答。

A：吃飯了嗎？

B：吃了？

A：吃得什么？

B：魚香肉絲！

A：誰做的？

B：我媽

A：你親媽嗎？

B：是的。

A：是生你的那個(gè)媽嗎？

B：是的。

A：生你的時(shí)候疼嗎？

B：疼！！！

還有這樣忽略對方背后的情緒感受的，喜歡對聊天進(jìn)行“總結(jié)式發(fā)言”。

A：剛剛看到一句話，游戲掉了可以重連，女朋友沒了就可以一直玩游戲（哭笑不得的表情）

B：說的很有道理。

還有這樣不關(guān)注對方的話題，喜歡自開話題的。

A：你看我的指甲好不好看。

B：我最怕和同學(xué)說話了，脫口就出川普！

A：像不像一個(gè)老妖怪

B：老妖怪？誰？川普？

A：去死吧，我和Siri聊天都比你有趣。

還有網(wǎng)上學(xué)了幾招泡學(xué)，就開始亂秀技巧，絲毫沒有理解對方真實(shí)感受。

當(dāng)我發(fā)了某條吐槽的朋友圈后，某讀者“安慰”我。

A：大師，我知道的，你內(nèi)心其實(shí)還是個(gè)孩子，想哭就哭出來吧，會好一點(diǎn)。情緒不要壓抑，釋放出來會好很多。雖然你很看起來很堅(jiān)強(qiáng)，我能感受到不為人知的悲傷。

大哥啊，你知不知道“優(yōu)秀的人，從來不會輸給情緒”這話誰發(fā)明的，是我啊！

我“內(nèi)心其實(shí)還是個(gè)孩子”，這不是打自己耳光嗎？我這條朋友圈純粹吐槽一下，不要過度解讀好嗎？

況且能靠哭就解決的情緒，從來都不是什么真正的情緒，人要化解一個(gè)情緒靠的是對情緒的認(rèn)知，而非宣泄。

一段好的親密關(guān)系，最終走向悲劇，往往是從不好好說話開始的。總把消極和負(fù)面的東西扔給對方，只會讓人感到別扭。

畢竟打著“真愛”的旗號，讓別人為你的糟糕情緒和言行買單，是情商極低的表現(xiàn)。

-03-

真正的好好說話，該是什么樣子的呢?

我有一個(gè)學(xué)生畢業(yè)了，我也就是在大一教過她心理學(xué)，不是很熟悉。突然她來找我咨詢，她畢業(yè)后，有好幾個(gè)單位愿意要她，她不知道如何選擇。

我建議選擇工資最高的那個(gè)，其他因素先不考慮。讓供養(yǎng)你這么多年的父母，好好歇一歇吧！

但是工資高的有兩家，于是我建議選擇休息時(shí)間多的那家。

女生不解：“老師，剛畢業(yè)不是應(yīng)該更努力一點(diǎn)？你為什么讓我選擇休息多的那家！”

我告訴她：方便她再找一份兼職。

于是女生回了我這么一段。

“周老師你才華橫溢，你又當(dāng)老師又當(dāng)作家又當(dāng)主播，可以兼三份工。而我這樣的小菜鳥，恐怕只能多看看書了！”

這個(gè)時(shí)候我該回什么呢？

首先你要知道這個(gè)女生想要什么？

微課直播間里，很多同學(xué)說，這個(gè)女生有點(diǎn)不自信，她想要一點(diǎn)安慰。

她想要的不是安慰，她想要的是鼓勵(lì)。安慰你告訴一個(gè)人情況沒那么糟，鼓勵(lì)是告訴一個(gè)人她“可以的”。

有同學(xué)說，她不想兼職，我應(yīng)該換一個(gè)建議。

兼不兼職，此時(shí)重要嗎？不要總想著幫別人做決定，也不要想著迎合別人的想法。理性的建議太冷，真正的情商高手，從不說冷話。

她想要的是什么？

她想成為我這樣的人。

那么我們就給與她這份支持吧！我們這么說。

“在這個(gè)猙獰的世界里，你要在這么多的企業(yè)里做選擇，就好像與眾多怪獸搏斗一樣，這樣的精神怎么會是一只小菜鳥。況且，我能兼這么多工，不是因?yàn)槲也湃A橫溢，而是因?yàn)槲覄e無選擇，在這一層面上，我相信你和我一樣。”

大部分時(shí)候，人們說出一個(gè)自嘲的話，不是為了讓你迎合，或者是安慰他，是為了讓你否定這句話。

這便是一種情緒價(jià)值。

心理作家大將軍郭這么說過：

提供情緒價(jià)值，就是先學(xué)會積極關(guān)注。

這樣做的好處是，你不但能在這個(gè)過程中學(xué)會如何積極的回應(yīng)對方，提供高情緒價(jià)值，更重要的是你能漸漸獲得明朗而樂觀的看待世界的角度，當(dāng)你變得更積極，你自然能做到提供高情緒價(jià)值的第二步——更傾向于提供正面的信息。

你會發(fā)現(xiàn)值得報(bào)怨的事越來越少，而你想要分享的快樂越來越多。

高情商的人，為什么一開口就贏了，因?yàn)樗峁┑那榫w價(jià)值，是無價(jià)之寶啊！

人與人之間，最大的吸引力，不僅僅只是你的容顏、你的財(cái)富、你的才華；而是，你傳遞給對方的溫暖和踏實(shí)，以及傳遞給對方的那份正能量。