物欲橫流是當今社會的一大問題，我們確實應該避免孩子長大后過度追求物質。

但要想達到這個目的，并不是就要躲避物質甚至否定物質。我們就需要進一步了解的一個重要問題是——

一個人為什么會過度追求物質呢？

這是個復雜的話題，咱們今天只從2個角度簡單討論一下。

相信大家的判斷基本是一致的：他以前應該是比較不容易吃到，現在終于能吃到了，才會過度地吃。

這個判斷，不僅來自我們的經驗和直覺，它還有科學依據。

我們的大腦當中有一種重要的化學物質，叫多巴胺，大家對這個名詞應該并不陌生。

多巴胺與我們的興趣和追求直接相關，比如有人喜歡數學，有人喜歡網購，有人喜歡咖啡因，有人喜歡海洛因，無論從文化和道德層面我們評價這些喜好和追求，但是它們背后都有一個共同的大腦工作機制，就是多巴胺。

多巴胺是讓我們感到愉快的一種物質，它的作用是驅動我們喜歡并不斷去追求某些事物，這一點是早就確定的共識。

但是在另一個相關的問題上，人們過去存在誤解，就是：大腦在什么時候分泌多巴胺？

比如：一個人特別喜歡吃巧克力，那么多巴胺是什么時候分泌的呢？是在他想吃但沒吃到的時候分泌的，還是在他吃到巧克力的時候才開始分泌的？

這個問題為什么重要呢？因為要是想改變愛吃巧克力這件事，就必須搞清楚多巴胺的工作原理。

過去人們認為，多巴胺是在這個人吃到巧克力這個時刻開始分泌的，因為在咬到巧克力、細細品嘗滋味的那個時刻，人會產生一種滿足感、幸福感。

基于這個認識，如果要想讓這個人戒掉巧克力，那么方法就是不給他吃，讓他吃不到，因為吃不到就不會再產生多巴胺了，慢慢也就不再喜歡巧克力了。

但是在大量的實踐中，人們卻發現，“讓他吃不到”這類 方法，成功率非常低。

為什么無法成功呢？因為新的研究發現，多巴胺不是在吃到巧克力的時刻才開始分泌的，而是在之前，在他想吃巧克力但還沒有吃到的時候就開始分泌了，也就是在期待巧克力的時候就開始分泌了。

專業研究進一步發現，當這個人真的吃到巧克力的時候，也就是愿望實現的時刻，多巴胺的分泌反而停止了。

就是說

這與我們前面提到的經驗和直覺是相符合的，一個想吃糖就能比較容易吃到的孩子，很難對糖形成過度的喜好。同樣，過度追求物質的人，往往是“以前想要但經常得不到，現在總算能得到”的人。

說到這里，大家會提出另一個質疑——

客觀地說，每個人都會某種程度地追求物質，物質是我們的生存必需。

我們在物質追求的時候其實有兩個層面的需求：

● 第一個層面是物質本身的實用性，比如方便性、舒適度、壽命等等。

● 另一個層面就是一種心理需求，準確說是對身份認同的需求。

一件東西的品牌、樣式等元素的重要性，往往不在于這件東西的實用性，而在于擁有者從這件東西上獲得的身份認同，或者說這件東西讓擁有者獲得了自我價值感。

因此——

過度追求物質的本質，

就是

過度地需要從物質上獲得自我價值感。

為什么會這樣呢？

最大的原因，

就是

從其他途徑得不到足夠的自我價值感。

 自我價值這個話題，一方面很復雜，很多著名學者一輩子就在研究這個問題，但是另一方面，它又跟我們每個人息息相關，跟每個孩子的成長息息相關。

對于成人，我們可以通過學習和工作等方式，自己主動去獲得自我價值，而對于孩子，獲得自我價值的方式很大程度上與養育者有關。

簡單地說，愛，是自我價值的最大源泉。

我知道愛這個詞被用得太多了，那么咱們更具體一點，我們參考蓋瑞·查普曼博士的“愛的5種語言”的說法，來看看生活中具體怎么做，才能讓孩子感受到更多的愛，進而獲得更多的自我價值。